Break Out

Genoplad hjernen med naturterapeutiske pauser

En temadag med stressforebyggelse i fokus

 

Ønsker I at styrke den mentale bæredygtighed?

Kravene til vores hjerner er i dag meget store. Generelt bruger vi vores hjerner meget ensidig, hvilket kan føre til overbelastning.

Forskning viser, at naturterapi kan mindske stress, da naturen netop stimulerer de dele af hjernen, som vi bruger mindre, samtidig med at den overbelastede del hviler.

 

Styrk medarbejdernes trivsel, koncentration og mentale overskud, og mindsk sygefraværet med en temadag i naturen.
– I får en introduktion til at bruge naturen til at forebygge og mindske stress, både på arbejdspladsen og i fritiden.
– I får en fælles platform og forståelse af vigtigheden i at give vores hjerner små pauser i en hverdag, hvor der stilles store krav til vores fokus og koncentration.
– I vil efterfølgende kunne opleve, at jeres hukommelse, overskud og koncentration vil blive bedre, hvis I bruger nogle enkle øvelser.
– Dagen tilrettelægges med udgangspunkt i jeres ønsker og behov.
– Temadage tilbydes året rundt. I vil opleve, at naturen virker i alt slags vejr.
Læs også vores fakta-ark om Break Out. Den findes også i brochureform.